還有5天，2011年的高考就要到來了。北京北大青鳥通州校區專家強調：因為高考不是考生一個人的事情，家長、老師、社會都對高考給予了極大的關注，所以這對于考生來講，又無形的增加了許多壓力。有些心理素質弱得學生，會因為社會的關注和家長老師的高度期望而在考前變的焦慮，因此，如何給高考考生減壓，成為家長最需要解決的問題。在此，北京北大青鳥通州校區的職業規劃師給高考前的學生和家長一些妙招。
學校：高考氣氛不要太過緊張
北京北大青鳥通州校區專家表示：學校在高考中的角色很關鍵，有些學生過度焦慮可能就來自于學校的緊張氛圍，因此學校在高考前的這段時間要努力營造輕松、積極的氛圍，注重學生的考前心理輔導，教給學生應該如何應對、緩解焦慮情緒。
北京北大青鳥通州校區專家建議：對于不同特點的學生，學校在給學生減壓時要區別對待。急性子的學生，要提醒考生保持緩慢節奏來調整心態；而對于慢性子的考生，則要提醒他們要加快自己的節奏。學習水平高的考生，要建議考生降低自己的期望；而對于學習水平相對較低的考生，則要多鼓勵他們，以增強他們的自信心。對于以考大學為唯一目標的考生，教師要提醒學生目標設置不要太單一，以此來緩解學生的壓力。
作為高考生的家長，該如何做呢？北京北大青鳥通州校區職業規劃師建議：家長要做的是在飲食、作息方面及時提醒；在學習方面要少嘮叨、少催促，多理解、多支持，這樣才會減輕孩子的壓力，使其輕松面對高考。
北京北大青鳥通州校區提醒大家：高考很重要，但并不是成才唯一的出路。作為老師、家長，要培養學生樹立“天生我材必有用”的自信心，不要把考上大學看成是高考的唯一目的。除了大學，還有許多條成才的道路，能夠讓我們走向成功。參加IT培訓，就是一條最佳的途徑。
北京北大青鳥通州校區是北京教委唯一聯合北大青鳥成立的高端軟件學院，憑借扎實求是的辦學風格和強大的師資力量連續三年成為體系內最佳就業校區。成為唯一獲得中央電視臺宣傳報道的項目實訓基地。相比較于傳統的學歷教育，北京北大青鳥通州校區以就業為導向，更加注重學生的動手操作能力的培養，大大提高了學生的學習興趣，同時使學員在校期間就積累了實際項目經驗；自成立以來，北京北大青鳥通州校區就業率保持在98%以上，就業平均薪資4000以上，就業率和就業薪資全國第一，成為高考生尋求出路的首選 。成功，高考不是唯一的出路，而在于你的決定，你的方向，你的努力。相信努力的你，成功是必然結局。
